Sunnuntai 30.3. Kävely 75 min.
Lauantai 29.3. Juoksulenkki 60 min. Hyvältä tuntui. Training effect 3.6.
Maanantai 24.3. Happihyppely 45 min.
Sunnuntai 23.3. Sauvakävely 90 min.
Perjantai 21.3. Juoksu + kävelyä 75 min. Great!
Maanantai 17.3. Bodyjam 60 min + bodybalance 60 min. Kolmatta kertaa jammailemassa ja alkaa sujua. Hauskaa ja rankkaa. Uusi balanceohjelma oli aika lihaskuntopainotteinen. Traing effect yhteensä 3.6. Eli tehokas päivä.
Sunnuntai 16.3. Kävely 40 min.
Launtai 15.3. Laskettelemassa 5 tuntia. Jalat aika puhki, eli ihan tehokas reissu.
Torstai 13.11. Tunnin lenkki, joka tuli enimmäkseen hölkättyä. Training effect 2.5.
